В последнее время мы уделяем очень много времени осознанности. Многие хотят растить своих детей совершенно по-другому, не повторяя ошибок собственных родителей. Но как может травмированный человек дать правильные установки, психологи говорят, что это как в самолете — помоги сначала себе, разберись с собственными проблемами, а потом помогай своему ребенку. Детство влияет на нас исключительно сильно, чаще всего именно там кроется причина нашего поведения, наших переживаний, страхов, наших неправильных решений во взрослом возрасте.
Как воспитать ребенка счастливым, если мы сами травмированы? Как избежать травм у ребенка в сложных ситуациях (развод, буллинг, тревожность)? Об этом и многом другом рассказывает в своей новой книге Екатерина Тур. Книга «Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым» — это совершенно необходимый каждому родителю, но при этом лишенный морализаторства учебник.
Екатерина – врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии. В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, физическое применение силы, чем страшна отстраненность родителя.
При этом автор в книге включает не только теорию, но и упражнения и практики, помогающие проработать собственный болезненный опыт и страхи. «Детская психосоматика» – книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ребенка по-настоящему счастливое детство. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики.
Книга отвечает на вопросы, как научиться по-настоящему слышать и поддерживать своего ребенка. Весь материал основан на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики, собственном многолетнем опыте, историях людей, переживших в детстве болезненный опыт. Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут родителям исцелиться и обрести целостность, укрепить связь с ребенком, стать для него источником любви и надежной опорой.
Издательство Эксмо делает удивительный подарок родителям, выпуская подобную литературу. Ведь у них появляется шанс не только дать все, что им недодали родители, но и исправить деструктив в своей жизни, а главное не допустить подобных ошибок с собственными детьми.
На презентации Екатерина Тур рассказала о том, что мы переживаем травмирующий опыт на протяжении всей жизни и в разных локациях: в семье, в детском саду, в школе. На детей оказывают влияние не только родители, но и бабушки и дедушки, учителя, одноклассники, друзья. И от того, как ребенок научится противостоять деструктиву зависит его мироощущение, стабильное ментальное состояние, а порой даже успех в жизни. Роль родителя — дать ребенку все инструменты защиты, а также полное принятие и безусловную любовь. Ребенок должен знать, что родитель всегда на его стороне.
